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自粛生活は、準備期間

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こんにちは

更年期専門カウンセラーの久保です。

こんなに「コロナ自粛」長くなるとは思いませんでした(汗)

ゴールデンウィークなのに、必要最低限の外出しかしていません。

 

私は生業が医療事務ですから、テレワークも自宅待機もなく通常業務です。

病院勤めなので、なおさら不用な外出はしないように心掛けています。

買い物は、なるべく元気な若者に頼みます。

 

仕事はもちろん休めません、患者さんは多くても少なくてもスタッフの数は一定数。

しかし、仕事中でも色々と考えてしまいます。

 

自粛が解除された後に自粛以前の普通の生活に戻れるんだろうか?

  • 出勤途中に朝活
  • 仕事帰りに本屋さんで立ち読み
  • お友達とランチ
  • たまには家族で外食

 

普通の日常と思っていたのに、この2~3ヵ月はそれが出来ない生活。

仕事に行く以外はすっかりお家生活・・・

 

しかし、

お家生活も楽しいかも?

  • 断捨離して、スッキリとなったキッチンでご飯作る
  • 何年も片づかなった納戸が使い易くなった
  • 不用品を売ったら、お小遣いになった
  • 買ってまで欲しいものが少なくなった

しかも我が家って、家族揃っていてもストレスがない。

他の人に合わせることもない。

何もしない時間が楽しくなった。

手に入らないものは諦める。

 

どんな時だって、良い面をみることはできる。

「コロナ」が終わったら、新しく手に入れた感覚を忘れずに・・・

新しい居心地の良さを探してみましょう。

 

今は、まだその準備段階だと思って、静かな生活を楽しみましょう。

 

それでは、また。

最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。

 

 

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 心理カウンセラー久保やす子です。
ハートフルライフカウンセラー学院を卒業し更年期専門カウンセラーとして活動しています。
現在は病院で医療事務の仕事を継続しつつ、資格習得にもチャレンジ中。
ただいまメールカウンセリングはお休みしています。
50代で介護を終え、初めて「自分の為の人生」を考えているところです。

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