「 投稿者アーカイブ:upauparaburi 」 一覧

2020年の目標

2019/11/04   -未分類

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 早いもので11月になりました。 11月といえば、我が家では来年の準備を始める月です。 家計簿を新しく用意したり、カレンダーを貼ったりし、もちろん断捨離も …

勉強の秋

2019/10/06   -カウンセラー日記

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 すっかり秋らしくなりましたね。 読書の秋 スポーツの秋 食欲の秋 などなど色々とありますが、私にとっては勉強の秋の始まりです。 一時中断していた、資格の …

ダイエットしています

2019/09/29   -カウンセラー日記

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 たまには旅行に行こうかなあ~とお友達と話しています。 いつでもどこでも行けるのに、なんとなく遠出するのが億劫で・・・ やっぱり近くて楽に行ける、伊豆や箱 …

整理収納よりも【断捨離】

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 この連休もたくさん断捨離しました! ゴミ収集日にはいつもたくさん出してすみません(汗) 粗大ごみに出すものもたくさんありそうです・・・   新 …

50代からは大人を目指そう

2019/09/17   -50代からは!

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 お久しぶりです。 徐々に「義務」から遠のいています。 必ずしなければいけない事がなくなってきました。   四半世紀以上、家族を守る事が第一でし …

再びスタートするための・・・

2019/07/22   -カウンセラー日記

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 お久しぶりです! 気がつけば約半年が経ってしまいました。   どうしていたのかというと、母の終末期と介護の終わりでした。 新盆を終わって、少し …

50代からは単独行動

2019/01/14   -50代からは!

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 1月といえば、新年会シーズン 普段はあまり付き合いもないのに、年に1度や2度だけ会う人達 先日の事です。 突然のメールで何?と思ったら「新年会、出席しま …

不安感からの脱出

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。   お正月もあっという間に過ぎていき、明日からはいつもの毎日がやってきます。 「仕事が始まるなあ~」と憂鬱な気持と共に、ちょっとホッとする部分 …

お正月の過ごし方

2019/01/04   -カウンセラー日記

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。     のんびりとしたお正月ですが、 帰省するでもなし、旅行にいくでもなしの我が家では せいぜい駅前にお買い物に行く位がお出かけです …

2019年の抱負

2019/01/03   -カウンセラー日記

こんにちは 更年期専門カウンセラーの久保です。 明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします!!   のんびりしたお正月を過ごしています。 あれ?なんで?と思いましたか。 &n …

プロフィール

https://mental-upa.com/archives/107

 心理カウンセラー久保やす子です。
ハートフルライフカウンセラー学院を卒業し更年期専門カウンセラーとして活動しています。
現在は病院で医療事務の仕事を継続しつつ、次なるステップの為に資格習得にもチャレンジ中。
2019年からは実母の介護も加わり、メールカウンセリングはお休みしています。
更年期による体調不良や仕事の悩みや介護のあれこれ等も、ブログで発信しています。

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